유산소운동 썸네일형 리스트형 하체비만 다이어트, 원인과 '하비탈출' 방법 안녕하세요. 바비 초코예요♥ 상체는 말랐는데 여성들에게 유독 하체가 튼튼한 '하체비만'이 많은데요. . 하체비만은 어떻게 만들어지는 걸까요? 오늘은 하체비만의 원인과 하체비만의 유형별 다이어트 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 체형 자가진단 먼저, 내가 하체비만인지 알아야겠죠? 지난시간에 체형에 대해서 이야기했는데요. 하체비만은 보통 가슴둘레와 엉덩이둘레의 비율로 결정되는데요. 엉덩이가 가슴보다 크면, 삼각형 체형으로 하체비만으로 생각될 수 있습니다. 체형 분석방법은 이전글에 포스팅을 참고하면 되겠습니다^^ 옷 고민? 날씬해 보이고 싶어? 여자 체형 분석하는 방법 안녕 안녕 바비 초코야♥ 옷 살 때 내가 이 옷을 입으면 어울릴지 안 어울릴지 고민되지? 옷을 고를 땐 내가 어떤 체형인지부터 알아두는 게 좋아.. 더보기 이전 1 다음
